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Praticas de Qi Gong(Chi Kung)

Exercício da Medicina Tradicional Chinesa que restabelece a circulação saudável da energia (Qi), promovendo o fortalecimento e a harmonização da respiração, digestão e o alívio do estresse do dia a dia através da coordenação dos movimentos e do direcionamento correto da mente .

Potencializa a capacidade de atenção e concentração, buscando a união de corpo e mente.

Essa técnica pode ser praticado por qualquer pessoa, independentemente da idade ou aptidão física, respeitando o limite corporal de cada um.

Considerada uma meditação em movimento e uma ferramenta poderosa para saúde e longevidade.

Método: Zhong Hua Chan Gong

Aulas Particulares com agendamento prévio.

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